활동앨범

연수구자원봉사센터의 활동앨범 입니다.


자원봉사자 보수교육 - 자기 돌봄을 위한 정서 울타리 만들기

관리자
2020-11-03
조회수 677

센터에서는  2020년 10월 21일(수) 14시에 스퀘어원4층 문화홀에서 자원봉사자 보수교육을 실시하였습니다.

이날교육은 마음이심리상담연구소 소장 송연주 강사의 진행으로  check-in을 통하여 자기조율을 가능하게 하는 감정 알아보고, 감정의 중요성과 에너지레벨 모니터링을 통하여 스트레스 회복탄력성 키우기, 마음을 여는 대화법 훈련을 통한 긍정심 조성 등 자기 돌봄을 위한 정서 울타리 만들기라는 제목의 자원봉사자 보수교육을 진행하였습니다.


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